出发地—西安/重庆  

【出发地机场】集合乘航班【航班待定】抵达【西安咸阳机场/重庆江北机场】客人自行前往“中转服务柜台” 凭登机牌办理免费入住手续，后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住，酒店是由机场集散中心统一安排的，不含早餐，但保证一人一床。

西安/重庆—林芝接机 （鲁朗林海、古乡湖）  

早餐自理后，客人乘坐酒店至机场的摆渡车，抵达【西安/重庆机场】自行换取登机牌后，乘航班【航班待定（早班）】抵达【林芝米林机场】，接机后八一镇用午餐之后，前往林芝地区最美的风景带之一有“香巴拉秘 境”之称的【鲁朗林海】（2个观景台游览时间约40分钟）。鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－南迦巴瓦峰的魅力沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。之后继续乘车前往【古乡湖】,该湖是因1953年古乡后山的"雄陆给尼"冰川活动引起"卡贡弄巴"爆发巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是一个淡水堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝，环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪，拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮，傍晚入住【藏式特色民居—仁青客栈】（古乡湖景区内），客栈紧邻岗云杉林和古乡湖，可以在这个观赏到中国最美的森林、雪山和湖水。客栈大部分是木制结构的，无上漆，散发自然松木和杉木的味道，这里有最传统的藏式家具及生活用品，还可以品尝到最纯正的酥油茶。晚上的欢迎晚宴之后，可以与藏族同胞们一起燃起篝火，跳锅庄，唱藏歌，度过一个美妙难忘的夜晚。
温馨提示：此日行程约300公里，车程约5个小时。路况不是非常好，请备好晕车药及小零食。

波密—波密桃花沟—林芝  

早餐后乘车前往【波密桃花沟】（游览时间约1个小时）说起林芝桃花沟，很多人会想起八一镇东南嘎拉村附近的大片桃花，但其实波密也有一片桃花沟丝毫也不逊色。波密桃花沟大概位于县城西北侧，318国道靠近嘎朗村附近的地带，绵延近30公里，花期略早于八一镇的桃花沟，每年3月簇簇粉红装点在路边，是摄影的好地方。波密桃花沟里有三个村庄：如纳村、冻油村、倾多村。从如纳村开始，光桃树约有18-20万株，七成以上的桃树树龄均超过300岁。相比其他地方，桃花沟内多了些藏式生活的味道，在三四月份桃花绽放的时候，那里遍地是千姿百态的野桃树，漫山遍野，煞是好看。由于鲜为人知，被很多驴友称为“世外桃园”，充满着勃勃生机。波密桃花的规模比林芝要大，而且雪山波密多一些，气势上看起来更强，但因日照比林芝丰富，桃花的颜色发白，茂盛期更类似樱花的颜色。这里自然环境得天独厚，远方连绵的洁白雪峰,成片的粉红桃花,碧绿的青稞田,美丽的藏民居和湾湾的河流构成一副仙境般的画卷，引人入胜。游览完毕后返回林芝，晚餐品尝【鲁朗石锅鸡】，石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。晚餐后入住住酒店休息！

林芝—苯日神山两江汇流—雅鲁藏布大峡谷—林芝  

早餐后前往【苯日神山两江汇流观景台】（苯日神山主要是乘车游览沿途风景，观景台游览时间约30分钟）：该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下，两江像一男一女，在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。游览完毕前往【雅鲁藏布大峡谷】（门票含，游览时间约3个小时）景区用自助午餐。用餐后开始畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上最后的秘境”。乘坐景区观光车前往（索松村）素有久负盛名的驴友圣地，这里最有名气的还是桃花林，由于这里的特殊地理环境，四面环山空气湿润温度适宜，每年3~4月这里都有数不清的桃花盛开，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的（南迦巴瓦峰），而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。游览完毕，晚餐后返回林芝入住酒店休息
温馨提示：
1、大峡谷观光车是滚动发班，所以请您下车时带好自己的行李物品。
2、林芝早晚会比较凉请注意保暖！

林芝—藏民家访—拉萨  

早餐后从酒店出发返回拉萨，途中在西藏特色藏族村落进行【藏民家访活动】（行程特色赠送，游览时间约1小时）在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。【晚上入住德吉藏家】，住进会讲故事的房子—藏式精品民宿、独栋藏式小院，院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹：“香雄梅朵”千亩花海，漫步迷离仙境；千年象雄遗址，探寻古老遗迹；象雄古堡大桥，独揽旖旎河谷风光；高山草甸牧区，深度探知游牧之乐；湖畔林卡，尽享藏家野营郊游之趣……
晚餐品尝地道文化藏餐，餐后同当地藏民欢歌起舞跳锅庄，体藏式风情歌舞篝火PARTY

拉萨市内一日游  

早餐后乘车从酒店出发，因为布宫时间不定，具体时间要根据布宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。【布达拉宫】（游览时间约2小时）去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间以局公主。占36万余平方米，建筑13万余平方米，主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，我看到了一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
后继续前往【大昭寺】（游览时间约50分钟）有1350多年的历史，坐落在古城中心。是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺殿高4层，大殿的一层供奉有大唐文成公主入藏时从长安带来的释迦牟尼十二岁等身金佛。整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、碉梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火，长明的万盏酥油灯，记录下千年历史的同时，也记录着朝圣者们永远不变虔诚的信仰。八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）：千年拉萨城，源头在八廊。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，饱经风霜。冲赛康市场、娘容辖私塾、邦达昌大院、拉章宁巴、玛吉阿米......容纳在八角街的怀抱中，珍藏在老拉萨的记忆中。在街上静静的体会，慢慢的品尝。感受一下西藏的慢生活。晚餐可自行品尝西藏美食，之后按导游约定时间集合，前往酒店休息。
温馨提示：接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
（1）、每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
（2）、每批次进布宫参观的时间不一致。
（3）、每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。

拉萨—羊湖—拉萨  

早餐后送酒店出发，午餐后前往【羊卓雍错】（游览时间约40分钟）是一个高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队，时起时落；湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ，十分神奇，生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。
温馨提示：
羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！

拉萨—西安/重庆—温馨的家  

早餐后，提前三个小时左右，乘车抵达【拉萨贡嘎机场】，客人自行换取登机牌后，乘航班【航班待定】返回【西安/重庆机场】，抵达机场后，客人稍作休息，客人自行换取登机牌后，乘航班【航班待定】返回【温馨的家】，结算愉快的行程！
特别注明：
行程上的所有的航班时间只作参考，不能作为游客与旅行社签合同时出发的准确出港航班时间，具体航班时间以在长乐机场本社送机人员当天出团通知游客航班时间为准。